Chia Fresca

Chia Fresca

La “chia fresca” è il nome di una bevanda energetica naturale utilizzata in Messico e in America Centrale, ma da un po’ di tempo è diventata molto popolare anche negli Stati Uniti. Questa è la mia... Continua »
Muffin Limone e Chia

Muffin Limone e Chia

  Volevo una colazione sfiziosa, ma che fosse anche super energetica…ed ecco il risultato! Dei soffici muffin al limone arricchiti con semi di chia, ideali al mattino per sfruttare al meglio le loro proprietà, quando... Continua »